- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Historia i historie
Zjednoczenie królestw Okinawy pod rządami Shō Hashi pierwszego władcy królestwa Riukiu (1422-1439) i zakaz posiadania broni narzucony przez Shō Shin to okres nasilonego rozwoju ostatecznie dopracowanego, jako uzupełniająca się jednolita całość, systemu walki - pierwowzoru Karate. Dokonali tego chcący zachować swą odrębność i niezawisłość, pozbawieni prawa do broni, mieszkańcy Okinawy zmuszeni do ostatecznego ujednolicenia i scalenia chińskich technik „Chuan Fa”, rdzennie okinawskiego „Te”, przywiezionych na Okinawę przez Samuraja na uchodźstwie o imieniu Tametomo technik „Tō-te” ale też wypracowując dodatkowo i niezależnie od późniejszego Karate sztukę Kobudo – czyli wykorzystanie jako broni powszechnie dostępnych przedmiotów i narzędzi rolniczych.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Kluczową obserwacją przy pracy z grupą o bardzo zróżnicowanym stopniu niesprawności jest odnotowanie, nawet dla osób które mają bardzo poważne urazy uniemożliwiające jakąkolwiek pracę z nunchaku artystycznym, zaangażowania i zainteresowania treningiem pozostałych ćwiczących. Emanuje tu niejako “bezinteresowna” fascynacja. Obserwacja z zainteresowaniem zajęć z Nunchaku Artystycznym pozwala rozwinąć osobom nie mogącym uczestniczyć w nim czynnie, rodzaj motywacji niepowiązany z doraźnym, gdyż wysoce nierealnym skutkiem, lecz motywacji o wiele wyższej i trwalszej. Nunchaku artystyczne daje marzenia, a to one właśnie wspaniale leczą duszę.
Czytaj więcej: Budzi zainteresowanie ruchem, ułatwi planowanie i wyczucie przestrzeni
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Dla rekonwalescentów, nawet w ciasnych pomieszczeniach czy w salach szpitalnych, Nunchaku Artystyczne jest możliwością umiejętnego i bezpiecznego dawkowania ruchu. To wspaniała motywacja do postępów w odzyskiwaniu sił, kierująca uwagę rekonwalescenta na kolor i rytmikę Nunchaku Artystycznego, a zachęcająca do szybkiego wyjścia na dwór.
Czytaj więcej: Poprawia i utrzymuje dobrą formę i sprawność fizyczną
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Bajeczny Trening
Bajecznie trenuj oglądając na żywo występy na
Mistrzostwach Świata w Piłce Nożnej 2022
Terminarz meczów ekip z 32 zakwalifikowanych
niektórych krajów trenujących Nunchaku-do z WNA
21 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 1. runda
SENEGAL
0 : 2
HOLANDIA
Mistrzostwa świata, gr. B, 1. runda
USA
1 : 1
WALIA
22 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. C, 1. runda
MEKSYK
0 : 0
POLSKA
Mistrzostwa świata, gr. D, 1. runda
FRANCJA
4 : 1
AUSTRALIA
23 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. E, 1. runda
NIEMCY
1 : 2
JAPONIA
Mistrzostwa świata, gr. F, 1. runda
BELGIA
1 : 0
KANADA
24 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 1. runda
BRAZYLIA
2 : 0
SERBIA
25 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 2. runda
HOLANDIA
1 : 1
EKWADOR
Mistrzostwa świata, gr. B, 2. runda
ANGLIA
0 : 0
USA
26 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. C, 2. runda
POLSKA
2 : 0
ARABIA SAUDYJSKA
Mistrzostwa świata, gr. D, 2. runda
FRANCJA
2 : 1
DANIA
27 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. E, 2. runda
JAPONIA
0 : 1
KOSTARYKA
Mistrzostwa świata, gr. F, 2. runda
BELGIA
0 : 2
MAROKO
Mistrzostwa świata, gr. E, 2. runda
HISZPANIA
1 : 1
NIEMCY
28 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 2. runda
BRAZYLIA
1 : 0
SZWAJCARIA
29 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 3. runda
HOLANDIA
2 : 0
KATAR
Mistrzostwa świata, gr. B, 3. runda
IRAN
0 : 1
USA
30 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. D, 3. runda
TUNEZJA
1 : 0
FRANCJA
Mistrzostwa świata, gr. C, 3. runda
POLSKA
0 : 2
ARGENTYNA
1 .12. 2022
Mistrzostwa świata, gr. F, 3. runda
CHORWACJA
0 : 0
BELGIA
16:00
Mistrzostwa świata, gr. E, 3. runda
JAPONIA
2 : 1
HISZPANIA
20:00
Mistrzostwa świata, gr. E, 3. runda
KOSTARYKA
2 : 4
NIEMCY
20:00
2 .12. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 3. runda
KAMERUN
1 : 0
BRAZYLIA
20:00
3 .12. 2022
1/8 finału: Holandia - USA 3:1
1/8 finału: Argentyna - Australia 2:1
4 .12. 2022
1/8 finału: Francja - Polska 3:1
1/8 finału: Anglia - Senegal 3:0
5 .12. 2022
1/8 finału: Japonia - Chorwacja 1:1 po dogrywce, 1:3 w karnych
1/8 finału: Brazylia - Korea Południowa 4:1
6 .12. 2022
1/8 finału: Maroko - Hiszpania 0:0, 3:0 w karnych
1/8 finału: Portugalia - Szwajcaria 6:1
9 .12. 2022
1/4 finału (I): Chorwacja 4 : 2 Brazylia (Ad-Dauha)
1/4 finału (II): Holandia 3 : 4 Argentyna (Ad-Da'ajin)
10 .12. 2022
1/4 finału (III): Maroko 1 : 0 Portugalia (Ad-Dauha)
1/4 finału (IV): Anglia 1 : 2 Francja (Al-Chaur)
13 .12. 2022
Chorwacja - Argentyna (Ad-Da'ajin)
14 .12. 2022
Maroko - Francja (Al-Chaur)
17 .12. 2022
mecz o 3. miejsce (16:00, Ar-Rajjan)
18 .12. 2022
finał (16:00, Ad-Da'ajin)
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Nunchaku Artystyczne jest bardzo wdzięcznym hobby, gdyż nawet przy ograniczonym wachlarzu możliwości fizycznych i początkującej znajomości kilku figur możemy odczuć dużą satysfakcję samodzielnie komponując nasze choreografie. W domu ogrodzie a nawet w samej wyobraźni jadąc tramwajem czy trolejbusem... bo czym większe umiejętności tym więcej dowolności i freestyle do kwadratu. To czysta bajka i radość na co dzień.
Czytaj więcej: Choreografie indywidualne z Nunchaku Artystycznym
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Stuknęła nam wreszcie skrzętnie omijana 50. No dobrze, może ludzie na Ciebie nie patrzą inaczej niż dotychczas, może fakt że ustępują Ci miejsce siedzące w metrze to też tylko złudzenie... Ale już niepodważalnym faktem jest, że boisko stało się jakby większe po 50, a kolejny kwadrans intensywnych ćwiczeń to powoli jak "stąd do wieczności".
Dobrze, że wykorzystane lata praktyki sprawiają iż prawie nie gubisz nunchaku ale podniesienie go z tatami to już wyzwanie. Przyswajasz o wiele wolniej nowe Kata i doceniasz fakt, że lata ćwiczeń z podwójnym nunczaku kompensują twoje spowolnienie i spadającą dynamikę ruchu skutecznie utrzymując śmiałków na dystans.
Trening z Safety Nunchaku WNA zapewnia spowolnienie procesów starzenia i to zarówno atrofii mięśniowej, utraty sprawności czy wydolności i ostatecznie dynamiki ruchu ale także spowalnia procesy starzenia się mózgu. Bez zbędnych przeciążeń hantlami mamy nie tylko poprawny zakres dynamiki ruchu, wyczucie przestrzeni ale pozyskujemy dodatkową precyzję i kapitał, a także wyczucie siły. Jakże ważny jest fakt, że szybkość nunchaku jest podobna gdy ćwiczy nim młody zawodnik i zaawansowany wiekiem Sensei dlatego mózg zmuszony jest do utrzymania podobnego zaangażowania w utrzymanie płynności ruchu. Nunchaku pełni rolę zewnętrznego uniwersalnego bodźca / pretekstu ruchowego, trochę jak kółko wychwytu w zegarze naszego organizmu, utrzymując naszą szybkostrzelność 50.latka na poziomie 12,7 i to jest mega fart.