Nadrzędna kategoria: NunchakuArt

Kategoria: Gdzie i kiedy najlepiej trenować

Po szkole, uczelni czy po pracy zmęczeni, nie zawsze jesteśmy zdolni do wyprawy na siłownię, Zumbę czy Rumbę. Gdy obowiązki piętrzą się w domu, a czasu nie zbywa nikomu, to właśnie ten moment by chwycić nunchaku artystycznie. 15 minut rozrywki gdy leci: “Jaka to melodia?” ...lub kręci “Koło fortuny” wystarczą by odpocząć psychicznie i odżyć fizycznie.

Czytaj więcej: Pobudzenie ruchem, światłem, dźwiękiem i kolorem

Nadrzędna kategoria: NunchakuArt

Kategoria: Nunchaku Artystycznie

Gdy słuchamy naszych ulubionych "kawałków" w ich rytm stukamy...jak tam-tamy lecz czy naprawdę to wystarcza? O ile fajniej jest przedłużyć magiczne działanie muzyki, gdy w jej czar wpleciemy nasze harmonijne ruchy dla których pretekstem i przedłużeniem jest Nunchaku Artystyczne. Wzorem prastarych cywilizacji opanujmy przestrzeń i czas tańcem jednocześnie odnajdując jego charakter magiczny i społeczny.

Czytaj więcej: Zróżnicowana aktywność ruchowa i frajda w rytm ulubionej muzyki

Nadrzędna kategoria: NunchakuArt

Kategoria: Gdzie i kiedy najlepiej trenować

Różne stopnie złożoności i mnogość kierunków treningu Nunchaku Artystycznego dają, oprócz możliwości pełnej i kompletnej aktywności fizycznej, także możliwość wybiórczej zabawy szeroką gamą trików i przełożeń. Nawet w pozycji siedzącej przed telewizorem w domu, ogrodzie czy pracy. Każdy nowy, nawet najprostszy, trick skutecznie poszerza nasz Arsenał możliwości. Arsenał jakże potrzebny w wydajnym umilaniu naszej szarej niekiedy codzienności.

Czytaj więcej: Dla leniwych przy grilu na siedząco i dzemiaco