- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Stuknęła nam wreszcie skrzętnie omijana 50. No dobrze, może ludzie na Ciebie nie patrzą inaczej niż dotychczas, może fakt że ustępują Ci miejsce siedzące w metrze to też tylko złudzenie... Ale już niepodważalnym faktem jest, że boisko stało się jakby większe po 50, a kolejny kwadrans intensywnych ćwiczeń to powoli jak "stąd do wieczności".
Dobrze, że wykorzystane lata praktyki sprawiają iż prawie nie gubisz nunchaku ale podniesienie go z tatami to już wyzwanie. Przyswajasz o wiele wolniej nowe Kata i doceniasz fakt, że lata ćwiczeń z podwójnym nunczaku kompensują twoje spowolnienie i spadającą dynamikę ruchu skutecznie utrzymując śmiałków na dystans.
Trening z Safety Nunchaku WNA zapewnia spowolnienie procesów starzenia i to zarówno atrofii mięśniowej, utraty sprawności czy wydolności i ostatecznie dynamiki ruchu ale także spowalnia procesy starzenia się mózgu. Bez zbędnych przeciążeń hantlami mamy nie tylko poprawny zakres dynamiki ruchu, wyczucie przestrzeni ale pozyskujemy dodatkową precyzję i kapitał, a także wyczucie siły. Jakże ważny jest fakt, że szybkość nunchaku jest podobna gdy ćwiczy nim młody zawodnik i zaawansowany wiekiem Sensei dlatego mózg zmuszony jest do utrzymania podobnego zaangażowania w utrzymanie płynności ruchu. Nunchaku pełni rolę zewnętrznego uniwersalnego bodźca / pretekstu ruchowego, trochę jak kółko wychwytu w zegarze naszego organizmu, utrzymując naszą szybkostrzelność 50.latka na poziomie 12,7 i to jest mega fart.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Jedną z konkurencji dostępnych dla zawodników nunchaku-do wszystkich grup wiekowych, czyli także małych dzieci i seniorów, jest freestyle. Ta interpretacja ruchowa dźwięków, sekwencji muzycznych czy utworów muzycznych a jednocześnie wspaniała okazja aby rozwijać się fizycznie i duchowo. Jest to także wyśmienity pretekst żeby rywalizacja w rodzinie połączyła we wspólnym wysiłku ale także we wspólnych efektach i sukcesach.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Dla rekonwalescentów, nawet w ciasnych pomieszczeniach czy w salach szpitalnych, Nunchaku Artystyczne jest możliwością umiejętnego i bezpiecznego dawkowania ruchu. To wspaniała motywacja do postępów w odzyskiwaniu sił, kierująca uwagę rekonwalescenta na kolor i rytmikę Nunchaku Artystycznego, a zachęcająca do szybkiego wyjścia na dwór.
Czytaj więcej: Poprawia i utrzymuje dobrą formę i sprawność fizyczną
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Przygotowanie treningu
Krótka odpowiedź dla osób niecierpliwych brzmi "bezpiecznie". Ale bezpieczeństwo to także świadomość i rozwaga przed treningiem w czasie treningu i po treningu. Safety Nunczaku, bo tylko o takim tutaj mówimy, przed treningiem i po treningu powinno przechowywane być w odpowiednim holsterze. Pudełko lub dedykowane etui chroni je przed uszkodzeniem ale też zabezpiecza przed osobami nieświadomymi i niepowołanymi do jego użycia.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Najprostsze ćwiczenia, dynamiczne bądź statyczne, nawet tylko z jednym Nunchaku Artystycznym stymulują pracę obu półkul mózgowych w linii pola środkowego. Specyfika zadań każdej z półkul jest różna dlatego ich należyta współpraca ma ogromne znaczenie dla sprawności mózgu kilkunastokrotnie przyspieszając szybkość wymiany informacji między półkulami mózgowymi.
Czytaj więcej: Stymulujący wpływ na mózg i jednoczesna stymulacja rozwoju obu półkul
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: O nas