- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Gdzie i kiedy najlepiej trenować
Różne stopnie złożoności i mnogość kierunków treningu Nunchaku Artystycznego dają, oprócz możliwości pełnej i kompletnej aktywności fizycznej, także możliwość wybiórczej zabawy szeroką gamą trików i przełożeń. Nawet w pozycji siedzącej przed telewizorem w domu, ogrodzie czy pracy. Każdy nowy, nawet najprostszy, trick skutecznie poszerza nasz Arsenał możliwości. Arsenał jakże potrzebny w wydajnym umilaniu naszej szarej niekiedy codzienności.
Czytaj więcej: Dla leniwych przy grilu na siedząco i dzemiaco
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Zasady bezpieczeństwa
Wbrew zbyt łatwo rozpowszechnionym stereotypom sporty walki w tym Nunchaku-do WNA wcale nie uczą agresji, a panowania nad własnymi możliwościami, szacunku i poszanowania tradycji / drugiego człowieka ale także samego siebie i opanowania własnych negatywnych emocji. Podkreślić należy, że duża część sportów walki pochodzi w prostej linii od tańca, dlatego ich wspaniałym uzupełnieniem i rozwinięciem jest chociażby nunchaku artystyczne. Spotykane są też w pokazach artystycznych sztuk walki inne akcesoria jak atrapy mieczy z wiotkiej cienkiej stali.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Tajniki konstrukcji
Mistrzowsko prosty przedmiot w swoim założeniu, połączenie dwóch pałek giętkim łącznikiem, to wspaniały przyrząd do rywalizacji i pokonywania przede wszystkim własnych słabości. W swoim podstawowym zamyśle nunczaku czyli dwie, a niekiedy trzy pałki, połączone himo czyli linką lub kusari czyli łańcuszkiem, tworzą podstawowy model powszechnie znanego nunchaku.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Stuknęła nam wreszcie skrzętnie omijana 50. No dobrze, może ludzie na Ciebie nie patrzą inaczej niż dotychczas, może fakt że ustępują Ci miejsce siedzące w metrze to też tylko złudzenie... Ale już niepodważalnym faktem jest, że boisko stało się jakby większe po 50, a kolejny kwadrans intensywnych ćwiczeń to powoli jak "stąd do wieczności".
Dobrze, że wykorzystane lata praktyki sprawiają iż prawie nie gubisz nunchaku ale podniesienie go z tatami to już wyzwanie. Przyswajasz o wiele wolniej nowe Kata i doceniasz fakt, że lata ćwiczeń z podwójnym nunczaku kompensują twoje spowolnienie i spadającą dynamikę ruchu skutecznie utrzymując śmiałków na dystans.
Trening z Safety Nunchaku WNA zapewnia spowolnienie procesów starzenia i to zarówno atrofii mięśniowej, utraty sprawności czy wydolności i ostatecznie dynamiki ruchu ale także spowalnia procesy starzenia się mózgu. Bez zbędnych przeciążeń hantlami mamy nie tylko poprawny zakres dynamiki ruchu, wyczucie przestrzeni ale pozyskujemy dodatkową precyzję i kapitał, a także wyczucie siły. Jakże ważny jest fakt, że szybkość nunchaku jest podobna gdy ćwiczy nim młody zawodnik i zaawansowany wiekiem Sensei dlatego mózg zmuszony jest do utrzymania podobnego zaangażowania w utrzymanie płynności ruchu. Nunchaku pełni rolę zewnętrznego uniwersalnego bodźca / pretekstu ruchowego, trochę jak kółko wychwytu w zegarze naszego organizmu, utrzymując naszą szybkostrzelność 50.latka na poziomie 12,7 i to jest mega fart.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Historia i historie
W przytłaczającej większości przypadków zgodnie z prastarą tradycją nowi uczniowie sztuk walki byli polecani przez innych uczniów lub członka rodziny Sensei. Nie było niczym niezwykłym dla ucznia, który spędził kilka lat u jednego nauczającego, by zmienić nauczyciela aby pogłębić swą wiedzę i umiejętności. Uczeń był wtedy polecany przez swojego Mistrza.
Czytaj więcej: Dawne sposoby nauczania i przekazywania wiedzy o sztukach walki
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Niekiedy program szkolny zajęć sportowych nie uwzględnia specyficznych potrzeb dzieci i młodzieży niepełnosprawnej. Całkowicie bezpieczne Nunchaku artystyczne daje możliwość dynamicznego rozwoju ciała i umysłu także osobom w wózkach inwalidzkich. Daje możliwość uczącemu oceny i wsparcia ich postępów ale przede wszystkim daje radość i dumę ćwiczącym z osiąganych rezultatów.
Czytaj więcej: Ciekawa alternatywa dla dzieci niepełnosprawnych zamiast WF w szkole