- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Gdzie i kiedy najlepiej trenować
Złoty rozwój, czyli pierwszy skok pokwitaniowy kształtujący wszystkie cechy ruchowe dziecka, to okres od trzeciego do siódmego roku życia jednakże jest to czas aktywnej nieukierunkowanej intensywnej zabawy-poznawania. Dopiero potem jest właściwy moment na nunchaku artystyczne poprawiające koordynację ruchową, zwinność i dynamikę z udziałem prostych choreografii i muzyki nie przeciążając układu ruchu.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Dla rekonwalescentów, nawet w ciasnych pomieszczeniach czy w salach szpitalnych, Nunchaku Artystyczne jest możliwością umiejętnego i bezpiecznego dawkowania ruchu. To wspaniała motywacja do postępów w odzyskiwaniu sił, kierująca uwagę rekonwalescenta na kolor i rytmikę Nunchaku Artystycznego, a zachęcająca do szybkiego wyjścia na dwór.
Czytaj więcej: Poprawia i utrzymuje dobrą formę i sprawność fizyczną
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Już od najmłodszych lat aż po późną starość należy przyzwyczajać do regularnej aktywności fizycznej by uniknąć wielu problemów zdrowotnych nie tylko ruchowych! Ale dobrze się składa gdyż Nunchaku Artystyczne: zapobiega nadwadze i otyłości, wzmacnia wytrzymałość fizyczną także serca i poprawia ogólną kondycję i koordynację ruchową, poprawia wytrzymałość układu kostnego wzmacniając stawy, poprawia uwapnienie kości, zwiększa sprężystość
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Niekiedy program szkolny zajęć sportowych nie uwzględnia specyficznych potrzeb dzieci i młodzieży niepełnosprawnej. Całkowicie bezpieczne Nunchaku artystyczne daje możliwość dynamicznego rozwoju ciała i umysłu także osobom w wózkach inwalidzkich. Daje możliwość uczącemu oceny i wsparcia ich postępów ale przede wszystkim daje radość i dumę ćwiczącym z osiąganych rezultatów.
Czytaj więcej: Ciekawa alternatywa dla dzieci niepełnosprawnych zamiast WF w szkole
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Bardzo ważnym w treningu na świeżym powietrzu jest poszanowanie dla osób korzystających z parków, przestrzeni zielonych. Zdrowy rozsądek, wyobraźnia poparta rygorystycznym zachowaniem zasad bezpieczeństwa tak by nie ucierpiały dzieci osoby starsze przychodnie nasi czworonożni przyjaciele jest nakazem życia społecznego. Musimy zdać sobie sprawę, że nasza przyjemność nie może być udręką dla innych.
Czytaj więcej: Czy można trenować nunchaku w parkach i ogrodach...
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Jedną z konkurencji dostępnych dla zawodników nunchaku-do wszystkich grup wiekowych, czyli także małych dzieci i seniorów, jest freestyle. Ta interpretacja ruchowa dźwięków, sekwencji muzycznych czy utworów muzycznych a jednocześnie wspaniała okazja aby rozwijać się fizycznie i duchowo. Jest to także wyśmienity pretekst żeby rywalizacja w rodzinie połączyła we wspólnym wysiłku ale także we wspólnych efektach i sukcesach.