Nadrzędna kategoria: NunchakuArt

Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja

Długie lata uciążliwej codzienności w wózku inwalidzkim, aż tu nagle jest!!! co koszykówka? szermierka? boks? strzelanie z łuku? NIE... to wszystko jest dobre, ale... Tu i teraz w każdej chwili wolnej jest frajda jest relaks z muzyką w choreografii z NunchakuArt. Na dworze czy w domu nic nie mów nikomu lecz wyrwij na chwilę i odskocz od problemów na świetlną milę z artystycznym nunczako po zmroku. Niech inni się martwią TY ciesz się z każdej nowej przygody z Safety Nunchaku WNA imponując sobie, a także innym.

Nadrzędna kategoria: NunchakuArt

Kategoria: O nas

Zarówno Autorów jak i Użytkowników naszego portalu Nunczako.pl obowiązuje piecza nad pięknem języka Polskiego i umieszczanie treści wzbogacających to piękno Języka Ojczystego. 

Ogólnopolski Portal / Serwis Sportowy Nunczako.pl jest dedykowany wyłącznie treści sportowej i dydaktycznej z całkowitym wyłączeniem jakichkolwiek treści czy opinii politycznych.

Czytaj więcej: Regulamin

Nadrzędna kategoria: NunchakuArt

Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja

Stuknęła nam wreszcie skrzętnie omijana 50. No dobrze, może ludzie na Ciebie nie patrzą inaczej niż dotychczas, może fakt że ustępują Ci miejsce siedzące w metrze to też tylko złudzenie... Ale już niepodważalnym faktem jest, że boisko stało się jakby większe po 50, a kolejny kwadrans intensywnych ćwiczeń to powoli jak "stąd do wieczności". 

Dobrze, że wykorzystane lata praktyki sprawiają iż prawie nie gubisz nunchaku ale podniesienie go z tatami to już wyzwanie. Przyswajasz o wiele wolniej nowe Kata i doceniasz fakt, że lata ćwiczeń z podwójnym nunczaku kompensują twoje spowolnienie i spadającą dynamikę ruchu skutecznie utrzymując śmiałków na dystans.

Trening z Safety Nunchaku WNA zapewnia spowolnienie procesów starzenia i to zarówno atrofii mięśniowej, utraty sprawności czy wydolności i ostatecznie dynamiki ruchu ale także spowalnia procesy starzenia się mózgu. Bez zbędnych przeciążeń hantlami mamy nie tylko poprawny zakres dynamiki ruchu, wyczucie przestrzeni ale pozyskujemy dodatkową precyzję i kapitał, a także wyczucie siły. Jakże ważny jest fakt, że szybkość nunchaku jest podobna gdy ćwiczy nim młody zawodnik i zaawansowany wiekiem Sensei dlatego mózg zmuszony jest do utrzymania podobnego zaangażowania w utrzymanie płynności ruchu. Nunchaku pełni rolę zewnętrznego uniwersalnego bodźca / pretekstu ruchowego, trochę jak kółko wychwytu w zegarze naszego organizmu, utrzymując naszą szybkostrzelność 50.latka na poziomie 12,7 i to jest mega fart.