nunczako.pl - Co po zawale serca? ...ale może lepiej do niego nie dopuścić!

Żaden inny mięsień naszego ciała nie może dorównać wytrzymałości naszemu zdrowemu sercu. Ta niestrudzona pompa przepompowuje średnio od początku naszego życia, aż po jego kres, około 500 tys. ton krwi. Od tegoż samego początku w naszych żyłach odkłada się zły cholesterol LDL, blokujący z czasem arterie - też te wieńcowe. Pamiętajmy jednak że nikt nie zabrania nam od najmłodszych lat aktywnego życia i skutecznego zapobiegania chorobom serca przez przyjemny i regenerujący ale także wzmacniający trening nunchaku artystycznym.

W wypadku zaczopowania się arterii wieńcowej dochodzi do zawału. Jeśli jest to mniejsza tętnica, część mięśnia sercowego do którego doprowadzała ona krew zaczyna obumierać. Te drobniejsze przypadki mogą nawet, we wzmożonym rytmie dnia, ujść naszej uwadze, pozostawiając jednakże po około dziesięciu dniach małą bliznę po obumarłej tkance.

Jeżeli należymy do klubu osób z uwarunkowaniami genetycznymi, czyli grupy o podwyższonym ryzyku, powinniśmy ze zdwojona czujnością przestrzegać zasad zdrowego, lekkiego żywienia, a także regularnie lecz umiarkowanie ćwiczyć. To regularne ćwiczenia Nunchaku Artystycznym pod fachową opieką Trenera NunchakuNunchaku Artystyczne
Dla zabicia banalności i nudy

Nunczako.pl
produkt pozwolą stopniowo i trwale wzmocnić serce bez niepotrzebnych przeciążeń. Bardzo cennym przyzwyczajeniem jest długotrwały, równy marsz a dla tych co potrafią jednoczesne wymachy i tricki nunchaku artystycznym. Sama przyjemność i korzyści.

Andrzej Obodziński

Nadrzędna kategoria: Rehabilitacja-rekreacja

Przemówienie inauguracyjne

Założyciel NunchakuArt.pl

Andrzej Obodziński do

Rady Głównej

World Nunchaku Association

W szkole, w rodzinie, w pracy czy na ulicy, na co dzień się widujemy i nigdy nie podejrzewamy jak bardzo siebie potrzebujemy. Uśmiechem, pomocną dłonią, czy otwierając drzwi ułatwimy i umilimy innym życie, a oddając naszą krew pozwolimy innym je kontynuować.

Ogromna rzecz, a jednak tak zwyczajna. Oddajmy innym to, co mamy najdroższe, naszą krew, by pomóc ratować ich życie – radości, troski ale też zwycięstwa. Tak by znów móc im skinąć głową w powitaniu na schodach, czy gdy rano choć w pośpiechu ale przytrzymają nam drzwi. A może zainteresują się naszą pasją i przestaną traktować nas z góry.

Nieciekawym, niskim jest brać, nużące jest czekać by dostać - a dać każdy może choćby nawet uśmiech, a jak dopiero cieszy dostawanie tych, co naprawdę dają! To ogromne szczęście móc coś komuś dać. To znaczy, że coś się ma. Oddać swój czas, oddać swoją krew tak by służyła innym, może …też do służenia innym. Oddajmy naszą krew by mogła posłużyć, by służyć naszej Ojczyźnie Polsce.

Gdzie oddasz krew

Na temat

Potas dobry dla mięśni i mięśnia sercowego prawie jak Nunchaku Artystyczne

Regularnymi treningami Nunchaku Artystycznego wzmacniamy nasze serce ale nie zapominajmy, że potas jako jeden z kolejnych pierwiastków nieorganicznych występuje w postaci płynnej wewnątrz wszystkich komórek w naszym ciele. Ma on ważną rolę w organizmie w wielu zachodzących procesach. Bierze czynny udział w pracy mięśni, przewodnictwie impulsów nerwowych, regulowaniu rytmu serca i ciśnienia tętniczego krwi, oraz wpływa na równowagę kwasowo-zasadową.
Bo serce nie sługa

Budzi nas nieraz w ciągu nocy szybkie, głośne jego bicie, zatrwożeni snujemy domysły, sporządzamy z nich listy, a niejednokrotnie sam fakt przerażenia powoduje przyspieszenie tętna. Tymczasem spokój i lekki masaż nerwu błędnikowego poprawi doraźnie stan rzeczy. Ale czy nie ważniejsze jest by już następnego ranka zacząć dbać o serduszka aktywnie wypełniając wolne chwile z nunchaku artystycznymi?
Co po zawale serca? ...ale może lepiej do niego nie dopuścić!

Żaden inny mięsień naszego ciała nie może dorównać wytrzymałości naszemu zdrowemu sercu. Ta niestrudzona pompa przepompowuje średnio od początku naszego życia, aż po jego kres, około 500 tys. ton krwi. Od tegoż samego początku w naszych żyłach odkłada się zły cholesterol LDL, blokujący z czasem arterie - też te wieńcowe. Pamiętajmy jednak że nikt nie zabrania nam od najmłodszych lat aktywnego życia i skutecznego zapobiegania chorobom serca przez przyjemny i regenerujący ale także wzmacniający trening nunchaku artystycznym.
Oczarowani Nunchaku Artystycznym na wakacjach nie zapominajmy chronić się przed słońcem

Promienie słoneczne to oprócz promieniowania widzialnego i podczerwonego czyli cieplnego, dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego, niewidzialnego bezpośrednio dla oka ludzkiego. Długość fali promieniowania ultrafioletowego jest krótsza od światła widzialnego i tym samym oko ludzkie nie jest w stanie wychwycić jego obecności. Trenując Nunchaku Artystycznym w parkach, ogrodach czy na plaży pamiętajmy o ochronie przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym. Wykonując ewolucje i figury Nunchaku Artystycznego nie raz zdarzy nam się spojrzeć bezpośrednio na słońce. Dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne z filtrami i stabilnie dopasowane to skuteczna ochrona przed szkodliwym dla oczu słońcem ale także przed drobinkami piasku i kurzu na plaży.

Czytaj także...

Cel

Zainteresowanie czytelnika nowym wartościowym sportem, jak też szerzenie wiedzy pozwalającej lepiej ten sport poznać, rozumieć go i wszechstronnie docenić jest celem portalu informacyjnego NunchakuArt.pl Udostępniona wiedza obejmuje swym zakresem oprócz tematyki Nunchaku Artystycznego i jego Historii liczne dziedziny codziennego aktywnego życia, higieny czy zdrowia, ale także sugeruje wartościowe sposoby wykorzystania czasu wolnego, spędzenia wakacji czy urlopu połączonego z odkryciem piękna polskiej przyrody i zabytków, lub też dalsze wyprawy i wycieczki, także za granicę.
Dawne sposoby nauczania i przekazywania wiedzy o sztukach walki

W przytłaczającej większości przypadków zgodnie z prastarą tradycją nowi uczniowie sztuk walki byli polecani przez innych uczniów lub członka rodziny Sensei. Nie było niczym niezwykłym dla ucznia, który spędził kilka lat u jednego nauczającego, by zmienić nauczyciela aby pogłębić swą wiedzę i umiejętności. Uczeń był wtedy polecany przez swojego Mistrza.
Co po zawale serca? ...ale może lepiej do niego nie dopuścić!

Żaden inny mięsień naszego ciała nie może dorównać wytrzymałości naszemu zdrowemu sercu. Ta niestrudzona pompa przepompowuje średnio od początku naszego życia, aż po jego kres, około 500 tys. ton krwi. Od tegoż samego początku w naszych żyłach odkłada się zły cholesterol LDL, blokujący z czasem arterie - też te wieńcowe. Pamiętajmy jednak że nikt nie zabrania nam od najmłodszych lat aktywnego życia i skutecznego zapobiegania chorobom serca przez przyjemny i regenerujący ale także wzmacniający trening nunchaku artystycznym.
Oczarowani Nunchaku Artystycznym na wakacjach nie zapominajmy chronić się przed słońcem

Promienie słoneczne to oprócz promieniowania widzialnego i podczerwonego czyli cieplnego, dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego, niewidzialnego bezpośrednio dla oka ludzkiego. Długość fali promieniowania ultrafioletowego jest krótsza od światła widzialnego i tym samym oko ludzkie nie jest w stanie wychwycić jego obecności. Trenując Nunchaku Artystycznym w parkach, ogrodach czy na plaży pamiętajmy o ochronie przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym. Wykonując ewolucje i figury Nunchaku Artystycznego nie raz zdarzy nam się spojrzeć bezpośrednio na słońce. Dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne z filtrami i stabilnie dopasowane to skuteczna ochrona przed szkodliwym dla oczu słońcem ale także przed drobinkami piasku i kurzu na plaży.
Najpiękniejsza zatoka Ha Long i bajkowy trening Nunchaku Artystycznego

Lśniący, wyszorowany pokład dżonki i lazurowe wody zatoki Ha Long, to wszystko czego potrzeba, by udać się w niezapomniany rejs po najwspanialszej, szczególnie o wschodzie słońca zatoce marzeń, perle Światowego Dziedzictwa UNESCO. Tysiące wysp, wysepek i rzeźbionych przez wieki troską natury wapieni, bieleje z wód jak gigantyczne zęby smoków, które to, jak głosi legenda, broniły onegdaj okolicznych mieszkańców przed nieprzyjacielem. Lecz i dziś wrogie okręty rozbijają się niekiedy o te sterczące z odmętów, groźne zęby.
To wspaniały relaks z Nunchaku Artystycznym gdy słońce nas dopieszcza...

Wskazane jest opalanie się rano i pod wieczór, gdy promieniowanie słoneczne jest mniej szkodliwe niż w najgorętszych godzinach południowych i wczesnego popołudnia. Tylko dlaczego bezczynnie leżeć plackiem ziemniaczanym i skwierczeć jak skwareczka na plaży gdy można uzyskać zdrową opaleniznę kręcąc Nunchaku Artystycznym i niezależnie od pory dnia obficie pokrywając eksponowane części ciała kremem lub mleczkiem z odpowiednio mocnym filtrem przeciwsłonecznym, zwłaszcza, gdy przebywamy nad wodą!
Zespół

Jesteśmy zespołem ludzi młodych i młodych duchem, tu ukłon w stronę Redaktora Naczelnego, który właśnie uśmiecha się mimo swego srogiego spojrzenia…, które dobrotliwie acz stanowczo temperuje czasem polot naszych młodych serc.
Słowo wstępne

Przemówienie inauguracyjne Założyciel NunchakuArt.pl Andrzej Obodziński do Rady Głównej World Nunchaku Association © Copyright by NunchakuArt.pl
Regulacje prawne dotyczące ciężkiego nunchaku bojowego

Ustawa z dnia 21 maja 1991 r. o broni i amunicji (Dz. U. Nr. 53 poz. 549) art. 4 ust. 1 pkt 4 ustawy z dnia precyzuje co następuje: Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: 4) narzędzia i urządzenia, których używanie może zagrażać życiu lub zdrowiu: a) broń białą w postaci: - ostrzy ukrytych w przedmiotach niemających wyglądu broni, - kastetów i nunczaków - pałek posiadających zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału, - pałek wykonanych z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, imitujących kij bejsbolowy, Nunchaku w myśl polskiego prawa: Rozporządzenie Ministra Sprawiedliwości doprecyzowujące pojęcie nunchaku "narzędzi i urządzeń, których używanie może zagrażać życiu i zdrowiu" zrównanych w art. 4 ust. 1 pkt 4 ustawy z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji (Dz. U. 1999 r. Nr 53 poz. 549) z bronią białą, należy rozumieć za nunchaku "pałki wykonane z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, połączone ze sobą łańcuchem, sznurkiem lub innym elastycznym materiałem." - biuletyn urzędowy wydany w imieniu MSWiA. http://nunchaku.forumbronibialej.pl/?s=prawo Artykuł 4 ustawy o broni i amunicji już na początku bezsprzecznie uwydatnia charakter narzędzi “mogących zagrażać życiu lub zdrowiu” jasno określając intencje legislatora chroniącego zdrowie i życie obywateli. Obawy te, jak najbardziej uzasadnione w wypadku wyszczególnionych poniżej pozycji wśród których widnieje Nunchaku, nie mają zastosowania w żaden racjonalny sposób do lekkiego Nunchaku Artystycznego wykonanego z miękkiej i lekkiej pianki A więc zarówno konstrukcją swą jak i specyfiką użytych materiałów nie stanowiącego najmniejszego zagrożenia dla zdrowia, a tym bardziej życia, nawet przy pełnym impetu kontakcie z częściami ciała podatnymi na urazy jak chociażby twarz. Homologowane przez WORLD NUNCHAKU ASSOCIATION w Holandii, proponowane Nunchaku Artystyczne to akcesoria sportowe w pełni spełniające najwyższe europejskie standardy bezpieczeństwa potwierdzone certyfikatem.
Gdzie prowadzą Wiedeńskie zaułki...

Po Wiedeńskich zaułkach podążamy śladami Sissi – miłej i uczynnej bawarskiej księżniczki Elżbiety, która potrafiła jednak uparcie i skutecznie walczyć o spełnienie swych marzeń. Olśniewające swym wieczornym blaskiem, jarzące się milionami światełek i dekoracji ulice Wiednia przyciągają nie tylko na Święta Bożego Narodzenia lecz urzekają przez cały okrągły rok. Może to za sprawą wykwintnych gwiazdek Sissi. Ale zacznijmy od początku...

Rehabilitacja-rekreacja

Co po zawale serca? ...ale może lepiej do niego nie dopuścić!