Rehabilitacja-rekreacja
Szlachetne zdrowie,
Nikt się
nie dowie,
Jako
smakujesz,
Aż się
zepsujesz.
(...)
Perły, kamienie,
Także wiek młody
I dar urody,
Miejsca wysokie
Władze szerokie
Dobre są, ale —
Gdy zdrowie w cale.
Gdzie niemasz siły,
I świat niemiły.
Jan Kochanowski, "Na zdrowie"
- gdyż Nasze zdrowie to skarb, który należy pielęgnować osobiście.
Po ciężkich przeżyciach, chorobie, PTSD w leczeniu których pomocą byli lekarze czy terapeuci, to ostatecznie od nas samych zależy czy należycie docenimy i upiększymy Ich włożony trud, wiedzę i poświęcenie. Zróbmy wszystko aby nie zaprzepaścić tego wysiłku, łącząc budowanie naszego lepszego samopoczucia z przyjemnością i radością Nunchaku Artystycznego.
Andrzej Obodziński
Budzi zainteresowanie ruchem, ułatwi planowanie i wyczucie przestrzeni
- Andrzej Obodziński
- Nadrzędna kategoria: Rehabilitacja-rekreacja
Kluczową obserwacją przy pracy z grupą o bardzo zróżnicowanym stopniu niesprawności jest odnotowanie, nawet dla osób które mają bardzo poważne urazy uniemożliwiające jakąkolwiek pracę z nunchaku artystycznym, zaangażowania i zainteresowania treningiem pozostałych ćwiczących. Emanuje tu niejako “bezinteresowna” fascynacja. Obserwacja z zainteresowaniem zajęć z Nunchaku Artystycznym pozwala rozwinąć osobom nie mogącym uczestniczyć w nim czynnie, rodzaj motywacji niepowiązany z doraźnym, gdyż wysoce nierealnym skutkiem, lecz motywacji o wiele wyższej i trwalszej. Nunchaku artystyczne daje marzenia, a to one leczą duszę.
- Andrzej Obodziński
- Nadrzędna kategoria: Rehabilitacja-rekreacja
Żaden inny mięsień naszego ciała nie może dorównać wytrzymałości naszemu zdrowemu sercu. Ta niestrudzona pompa przepompowuje średnio od początku naszego życia, aż po jego kres, około 500 tys. ton krwi. Od tegoż samego początku w naszych żyłach odkłada się zły cholesterol LDL, blokujący z czasem arterie - też te wieńcowe. Pamiętajmy jednak że nikt nie zabrania nam od najmłodszych lat aktywnego życia i skutecznego zapobiegania chorobom serca przez przyjemny i regenerujący ale także wzmacniający trening nunchaku artystycznym.
Jak przeciwdziałać chorobie Alzheimera.
- Andrzej Obodziński
- Nadrzędna kategoria: Rehabilitacja-rekreacja
Częstokroć obawiamy się, że "kiedykolwiek" będziemy mieli chorobę Alzheimera. Zastanawiamy się, jak działać, aby się chronić. Niestety, nie ma cudownej recepty na pełne zabezpieczenie się przed chorobą Alzheimera. Ale „Mens sana in corpore Sano” Liczne badania wykazują jednak że ludzie, których aktywność fizyczna jest regularna i trwała, mają mniejsze ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. Nunchaku artystyczne angażuje do ruchu i łagodnie nadaje rytm zachęcając do zabawy. Możemy bawić się z wnuczkiem piankowym Nunchaku by jednocześnie ruchem i aktywnością z ukochaną osobą przeciwdziałać chorobie Alzheimera. Jesteśmy aktywni z przyjemnością i dajemy innym radość naszej bliskości. Czy to nie wspaniałe to Nunchaku Artystyczne?
- Red. C.G.
- Nadrzędna kategoria: Rehabilitacja-rekreacja
Budzi nas nieraz w ciągu nocy szybkie, głośne jego bicie, zatrwożeni snujemy domysły, sporządzamy z nich listy, a niejednokrotnie sam fakt przerażenia powoduje przyspieszenie tętna. Tymczasem spokój i lekki masaż nerwu błędnikowego poprawi doraźnie stan rzeczy. Ale czy nie ważniejsze jest by już następnego ranka zacząć dbać o serduszka aktywnie wypełniając wolne chwile z nunchaku artystycznymi?
Strona 1 z 2