nunczako.pl - Siłownia dynamicznie

"Ból jest najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chce być jego uczniem"

Lee Hsiao Lung

Odpowiednio dostosowane Nunchaku Artystyczne to niezastąpiony instrument skutecznej rozgrzewki. Dzięki specyficznym dla Nunchaku Artystycznego ćwiczeniom rozciągającym, mięśnie oddają nadmiar płynów i odzyskują właściwą elastyczność. Na zakończenie intensywnego treningu siłowego ramion i pasa barkowego Nunchaku Artystyczne umożliwia także przeciążonym mięśniom ewakuację kwasu mlekowego ale też krwi z powięzi, chroniącej organy wewnętrzne i struktury mięśniowo-stawowe.

Andrzej Obodziński

Przemówienie inauguracyjne

Założyciel NunchakuArt.pl

Andrzej Obodziński do

Rady Głównej

World Nunchaku Association

W szkole, w rodzinie, w pracy czy na ulicy, na co dzień się widujemy i nigdy nie podejrzewamy jak bardzo siebie potrzebujemy. Uśmiechem, pomocną dłonią, czy otwierając drzwi ułatwimy i umilimy innym życie, a oddając naszą krew pozwolimy innym je kontynuować.

Ogromna rzecz, a jednak tak zwyczajna. Oddajmy innym to, co mamy najdroższe, naszą krew, by pomóc ratować ich życie – radości, troski ale też zwycięstwa. Tak by znów móc im skinąć głową w powitaniu na schodach, czy gdy rano choć w pośpiechu ale przytrzymają nam drzwi. A może zainteresują się naszą pasją i przestaną traktować nas z góry.

Nieciekawym, niskim jest brać, nużące jest czekać by dostać - a dać każdy może choćby nawet uśmiech, a jak dopiero cieszy dostawanie tych, co naprawdę dają! To ogromne szczęście móc coś komuś dać. To znaczy, że coś się ma. Oddać swój czas, oddać swoją krew tak by służyła innym, może …też do służenia innym. Oddajmy naszą krew by mogła posłużyć, by służyć naszej Ojczyźnie Polsce.

Gdzie oddasz krew

Czytaj także...

Słowo wstępne

Przemówienie inauguracyjne Założyciel NunchakuArt.pl Andrzej Obodziński do Rady Głównej World Nunchaku Association © Copyright by NunchakuArt.pl
Kiedy łączy nas krew…

W szkole, w rodzinie, w pracy czy na ulicy, na co dzień się widujemy i nigdy nie podejrzewamy jak bardzo siebie potrzebujemy. Uśmiechem, pomocną dłonią, czy otwierając drzwi ułatwimy i umilimy innym życie, a oddając naszą krew pozwolimy innym je kontynuować.
Najpiękniejsza zatoka Ha Long i bajkowy trening Nunchaku Artystycznego

Lśniący, wyszorowany pokład dżonki i lazurowe wody zatoki Ha Long, to wszystko czego potrzeba, by udać się w niezapomniany rejs po najwspanialszej, szczególnie o wschodzie słońca zatoce marzeń, perle Światowego Dziedzictwa UNESCO. Tysiące wysp, wysepek i rzeźbionych przez wieki troską natury wapieni, bieleje z wód jak gigantyczne zęby smoków, które to, jak głosi legenda, broniły onegdaj okolicznych mieszkańców przed nieprzyjacielem. Lecz i dziś wrogie okręty rozbijają się niekiedy o te sterczące z odmętów, groźne zęby.
Do skutecznego treningu Nunchaku Artystycznego potrzebna nam witamina B3

Nazywana inaczej PP witamina B3 jako jedyna z witamin grupy B produkowana jest w organizmie w znikomych ilościach z tryptofanu, podstawowego aminokwasu należącego do aminokwasów egzogennych czyli dostarczanych wyłącznie z pożywieniem. Jej ilości drastycznie maleją w czasie treningu co należy niezwłocznie uzupełniać, gdyż to B3 ma kluczowe oddziaływanie w dostarczaniu "paliwa rakietowego" naszym mięśniom w rytm ewolucji Nunchaku Artystycznego.
Jak skuteczny trening to tunele Viet Minh jak w Cu Chi...

Wietnamskie siły komunistyczne północy zaczęły tworzyć sieć tuneli pod powierzchnią dżungli na terytorium Wietnamu Południowego w latach '40, podczas wojny o niepodległość z francuską władzą kolonialną. W latach '60 ubiegłego stulecia Stany Zjednoczone Ameryki Północnej coraz bardziej nasiliły swoją obecność wojskową w Wietnamie, a komunistyczni rebelianci powiększali sieć tuneli rozpoczętą przez Viet Minh.
Kiedy karate staje się wielce japońskie i nabiera kyu, dan i kolorów

W latach dwudziestych i trzydziestych ubiegłego wieku Japonia skłaniała się w kierunku skrajnie nacjonalistycznym rugując skutecznie z nippońskiej codzienności wszelakie odniesienia do kultury chińskiej lub okinawskiej. Japończycy dostosowują do ducha japońskiego wszystkie społeczno-kulturowe aspekty innych kultur, a nawet zmieniają ideogramy To-de na Karate wbrew protestom Mistrzów z Okinawy.
Regulacje prawne dotyczące ciężkiego nunchaku bojowego

Ustawa z dnia 21 maja 1991 r. o broni i amunicji (Dz. U. Nr. 53 poz. 549) art. 4 ust. 1 pkt 4 ustawy z dnia precyzuje co następuje: Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: 4) narzędzia i urządzenia, których używanie może zagrażać życiu lub zdrowiu: a) broń białą w postaci: - ostrzy ukrytych w przedmiotach niemających wyglądu broni, - kastetów i nunczaków - pałek posiadających zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału, - pałek wykonanych z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, imitujących kij bejsbolowy, Nunchaku w myśl polskiego prawa: Rozporządzenie Ministra Sprawiedliwości doprecyzowujące pojęcie nunchaku "narzędzi i urządzeń, których używanie może zagrażać życiu i zdrowiu" zrównanych w art. 4 ust. 1 pkt 4 ustawy z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji (Dz. U. 1999 r. Nr 53 poz. 549) z bronią białą, należy rozumieć za nunchaku "pałki wykonane z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, połączone ze sobą łańcuchem, sznurkiem lub innym elastycznym materiałem." - biuletyn urzędowy wydany w imieniu MSWiA. http://nunchaku.forumbronibialej.pl/?s=prawo Artykuł 4 ustawy o broni i amunicji już na początku bezsprzecznie uwydatnia charakter narzędzi “mogących zagrażać życiu lub zdrowiu” jasno określając intencje legislatora chroniącego zdrowie i życie obywateli. Obawy te, jak najbardziej uzasadnione w wypadku wyszczególnionych poniżej pozycji wśród których widnieje Nunchaku, nie mają zastosowania w żaden racjonalny sposób do lekkiego Nunchaku Artystycznego wykonanego z miękkiej i lekkiej pianki A więc zarówno konstrukcją swą jak i specyfiką użytych materiałów nie stanowiącego najmniejszego zagrożenia dla zdrowia, a tym bardziej życia, nawet przy pełnym impetu kontakcie z częściami ciała podatnymi na urazy jak chociażby twarz. Homologowane przez WORLD NUNCHAKU ASSOCIATION w Holandii, proponowane Nunchaku Artystyczne to akcesoria sportowe w pełni spełniające najwyższe europejskie standardy bezpieczeństwa potwierdzone certyfikatem.
Nunchaku Artystyczne i magnez przyciągją dobry humor jak magnes...

Magnez jest bez wątpienia jednym z pierwiastków najbardziej niezbędnych dla naszego zdrowia. Uczestniczy w wielu reakcjach biochemicznych zapobiegając bądź przyczyniając się do zwalczania licznych, niekiedy przewlekłych dolegliwości. Organizm ludzki zawiera go ok. 25g, a skoncentrowany jest głównie w kościach, mięśniach szkieletu, układzie nerwowym. Uwydatnia skutecznie antystresowy wpływ treningu Nunchaku Artystycznym redukując skurcze mięśniowe, arytmię serca czy efektywnie redukując stan zmęczenia.
Co po zawale serca? ...ale może lepiej do niego nie dopuścić!

Żaden inny mięsień naszego ciała nie może dorównać wytrzymałości naszemu zdrowemu sercu. Ta niestrudzona pompa przepompowuje średnio od początku naszego życia, aż po jego kres, około 500 tys. ton krwi. Od tegoż samego początku w naszych żyłach odkłada się zły cholesterol LDL, blokujący z czasem arterie - też te wieńcowe. Pamiętajmy jednak że nikt nie zabrania nam od najmłodszych lat aktywnego życia i skutecznego zapobiegania chorobom serca przez przyjemny i regenerujący ale także wzmacniający trening nunchaku artystycznym.
Oczarowani Nunchaku Artystycznym na wakacjach nie zapominajmy chronić się przed słońcem

Promienie słoneczne to oprócz promieniowania widzialnego i podczerwonego czyli cieplnego, dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego, niewidzialnego bezpośrednio dla oka ludzkiego. Długość fali promieniowania ultrafioletowego jest krótsza od światła widzialnego i tym samym oko ludzkie nie jest w stanie wychwycić jego obecności. Trenując Nunchaku Artystycznym w parkach, ogrodach czy na plaży pamiętajmy o ochronie przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym. Wykonując ewolucje i figury Nunchaku Artystycznego nie raz zdarzy nam się spojrzeć bezpośrednio na słońce. Dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne z filtrami i stabilnie dopasowane to skuteczna ochrona przed szkodliwym dla oczu słońcem ale także przed drobinkami piasku i kurzu na plaży.

Siłownia dynamicznie

Przemówienie inauguracyjne

Andrzej Obodziński do

Rady Głównej

World Nunchaku Association

Czytaj także...

Login Form