Siłownia dynamicznie
"Ból jest najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chce być jego uczniem"
Lee Hsiao Lung
Odpowiednio dostosowane Nunchaku Artystyczne to niezastąpiony instrument skutecznej rozgrzewki. Dzięki specyficznym dla Nunchaku Artystycznego ćwiczeniom rozciągającym, mięśnie oddają nadmiar płynów i odzyskują właściwą elastyczność. Na zakończenie intensywnego treningu siłowego ramion i pasa barkowego Nunchaku Artystyczne umożliwia także przeciążonym mięśniom ewakuację kwasu mlekowego ale też krwi z powięzi, chroniącej organy wewnętrzne i struktury mięśniowo-stawowe.
Andrzej Obodziński